残阳入庵
莫名心烦

闻法不能坚持20分钟

请问师父应该怎么静心

法嘉宗智 发表于 2021-01-17

闻谁的法。这个问题就问谁。

法照为屹 发表于 2021-01-16

为啥非要闻法啊。坚持做一件如此枯燥物件的事,一定有你不得不做的理由。弄明白为什么学佛,学佛学什么,远比学佛这件事本身重要的多。

法行笃之 发表于 2021-01-17

您好师兄,首先您要明白自己为什么要闻法,为什么要修行,真觉得苦了,自然会好好修行的。

法恒普益 发表于 2021-01-16

您好!
看您如何看待心烦这个问题,如果不是特别难受就这样过去。
真的不能忍受到愿意花任何代价解决那又是另一回事了。二祖为求法,雪里跪多久啊?手臂自己说砍就砍。

法宁致远 发表于 2021-01-17

观苦。

看到世间所有人的苦:
生苦,咱们都是莫名其妙地被生下来,从未有过选择的机会。
老苦,所有人都会老去,不管多么年轻力壮多么青春靓丽,最后都会满脸皱纹,佝偻着身体,牙齿掉光,神志不清,大小便不能自理,无一例外。青春不过十几年,剩下的全是苦恼。
病苦,大家都会得病,谁敢保证自己这辈子不得些重病大病呢?君不见各家三甲医院门诊大楼,永远都是排队的患者,病房大楼随处可闻哀哭声。
死苦,谁都会死,死亡太确定且毫无解决的希望,所以世间人选择忘记它,不想它,逃避它。可是逃避有用吗?谁都会有面临死亡的那一天,说不定就是今天。
爱别离,求不得,怨憎会,亦如是。

以上的种种苦,都是实实在在的,看得见摸得着的,那么朴素真切。我们都会老会病会死,会爱别离,会求不得,会怨憎会。

是要继续这么苦下去,还是修行成就离苦解脱呢?

知道为什么要修行,远比修行本身重要得多。

法泰圆彻 发表于 2021-01-16

那只能从第二十一分钟开始,再听二十分钟,努力续上吧。

法璐修远 发表于 2021-01-16

师兄您好,
我大致明白您的意思了,就是坐不住对吗?注意力不能长时间的集中。
这个问题我也有,凡夫散乱。

我觉得应该如下做:
1、减少饮食;
2、多上座(不知道您是否已经皈依受戒求过法了);

愿您吉祥。
学佛就是跟自己的无明散乱干革命,加油

法舍真实 发表于 2021-01-16

一、关于病扰

我觉得您的精神状态挺好的,
尤其是上次说起感情问题,
那个滔滔不绝的单词量……
不要拿病扰做借口了好么?


二、不能坚持20分钟。

还是不想干。
刷视频很快就能刷20分钟,
逛淘宝也很快能看20分钟,
日常生活中一切感兴趣的事,
都谈不上要“坚持”多长时间,
时间嗖的一下就过去了……


三、如何静心。

只有用定慧解决情绪问题,
才叫佛法,
其它的一切方法,
归了包堆,都是世法。

用世法静心,方式很多,
什么大吃大喝一顿啊,剁手啊,
瑜珈、普拉提、烘焙、十字绣、
茶艺、香道、太太口服液,
等等……

果勋静得 发表于 2021-01-16

您好!

您上次讲pua的事就洋洋洒洒一大篇,而闻法则不能坚持20分钟。

这说明什么?说明您对佛法压根儿不感兴趣啊!人对自己不感兴趣的事,总是没有耐心的。

您需要的不是静心,而是搞明白自己为什么要学佛。

一点看法,供您参考,愿吉祥!

法应渡舟 发表于 2021-01-16

师兄您好!

心跟着烦恼跑,所以静不下来。

怎样静心,寻求一位明师,求得一个法门,一门深入。
嘉言嘉话
遇到知音,共觅菩提