赵丽
师兄们我抑郁了怎么办每天脑子里都是坏事不好的想法怎么办

法观信服 发表于 2020-10-15

您好,请问您找过大夫看下吗?

猿心读行 发表于 2020-10-15

南无阿弥陀佛。在下没有抑郁经历,也不懂抑郁症,无法帮上忙,手艺不够。有个建议,如果可以把事情描述更多,让懂的师兄能更好帮助您。🙏🏻🙏🏻🙏🏻愿诸众生离苦得乐。(ps.您在APP中搜索“抑郁”关键词,有很多相关答案,供你参考)

法深如海 发表于 2020-10-15

师兄好,您之前问了不少次怎么办,不知道您去做了没有?不去做光琢磨也不好使呀,您说是不? 先从完整地阐述自己的情况和问题开始咯。

法舍真实 发表于 2020-10-15

别轻易给自己定义为“抑郁”,
抑郁症是病,
你这个,属于抑郁情绪。
嗐,这年头儿,
真是什么矫情都能冒充抑郁。
今儿挤公交车被踩了一脚,我抑郁!
昨儿那碗牛肉面竟然比之前吃的少俩肉渣儿,我抑郁!
前儿个买的彩票,又没中奖,我抑郁!
……


整天嚷嚷着自己抑郁,
真带他去看大夫吧,
大夫一准儿得说——
“抑郁症啊,是看事情悲观,本来好,却认为不行……而你,是真的不行。
所以,你不是抑郁,
而是真的——穷and惨。”

so,既然不是抑郁,而是矫情,
那直接问后半句就好了……

“脑子里都是不好的想法怎么办?”
说说你都瞎琢磨什么坏事儿了?
嗐,阎浮提众生举止动念
无不是业无不是罪。
没成道之前,琢磨的都是错的,
哪儿有对的啊?

答案是,只有修行成道,
才能从根本上解决你的问题。
but说实话,
这答案告诉你,你也用不上。
为啥?
我就不打击你了……

还是给你说点儿有用的,
一、别太闲,闲出p来的人容易矫情。
二、好好儿赚钱。

法修不染 发表于 2020-10-15

大千世界,无挂无碍。
自去自来,自由自在。
要生便生,莫找替代。

每天多念念。

果勋静得 发表于 2020-10-15

是抑郁症的话要去医院治疗。

有能力的话多去放生,不要吃现杀的东西了。

南无阿弥陀佛!

法熙朗觉 发表于 2020-10-15

您好,
抑郁症是一种疾病,在医学上有着明确的判定标准。
真正的抑郁症患者每天只想自杀,只想怎么去死可以少给家人朋友添麻烦。那是非常痛苦的。

如果只是饱食终日无所用心,对不起,这不是抑郁。

匿名用户(回答者) 发表于 2020-10-15

建议您可以找一些书看一下。

我这里有一些书推荐给您,都是我很喜欢的书呢,您可以选择感兴趣的看一看。

《论语别裁》、《原本大学微言》、《红楼梦》、杨绛先生的《走到人生边上》、《西藏生死书》……等等,也可以选择直接听,喜马拉雅FM上一般都有音频版,您可以搜索一下。

明寐 发表于 2020-10-15

家里如果有条件,遇到流浪的小猫小狗,可以考虑收养一两只。

顿越诚意 发表于 2020-10-15

不知道您喜不喜欢做烘焙,比如烤面包,这真的是很治愈的一个活动,不仅可以帮您改善喜欢胡思乱想的习惯,还可以用美食填饱肚子,甚至还可以将自己的作品分享给亲朋好友,获得他人的认可与赞美,在这个过程中,我们打开自己的小世界,让心与心相连,生活进入积极阳光的正向循环。如果您感兴趣,可以关注我的抖音号:越越的吐司。我们一起走出阴霾,拥抱快乐。
嘉言嘉话
遇到知音,共觅菩提